Már 900 kis tengeri teknőst mentettetek meg eddig 🐢 — a te foglalásod is számít!
900mentett teknős

Frissítve: 2026-08-14 · ⏱️ ~6 perc olvasás · 1286 szó · könnyen olvasható

Budapesten reálisan négy helyen tudsz SUP-ozni: a Duna főmedrében (ez haladó terep), a Ráckevei-Soroksári Duna-ágon, a kavicsbánya-tavakon (Lupa-tó, Omszk-tó) és a Kopaszi-gát védett öblében. Mindegyik működik, de mindegyikben ott van ugyanaz a kompromisszum: vagy sodrás és hajóhullám, vagy kicsi, zsúfolt vízfelület. Ha tükörsima, sekély, nyáron 24–26 fokos vizet akarsz, ahol tényleg el is tudsz evezni valahonnan valahová, akkor kb. 120 kilométerrel arrébb, a Balaton északi partján jársz jobban – nálunk Csopakon.

SUP Csopak vagyok, a csopaki strand melletti kölcsönző üzemeltetője. Évek óta adok ki deszkát olyan vendégeknek, akik előző hétvégén még a Római-parton eveztek. Ebből a rengeteg beszélgetésből raktam össze ezt a cikket – nem katalógusból.

Hol lehet SUP-ozni Budapesten, és mire számíts?

A „budapest sup” keresés mögött általában két különböző ember áll: az egyik látványos városi élményt akar a Duna felől, a másik csak nyugodtan gyakorolna. Ez a két igény nem ugyanazon a vízen teljesül.

  • Duna, belvárosi szakasz: a látvány verhetetlen, a víz viszont folyik. Nem a sodrás sebessége a fő gond, hanem az, hogy ha lecsúszol a deszkáról, a deszka gyorsabban megy lefelé, mint ahogy te utána úszol. Ezért itt a leash (a bokádhoz rögzített pórázt) nem extra, hanem alapfeltétel. A sétahajók és uszályok hulláma ráadásul rövid és meredek, egészen más ritmusú, mint a tavi hullám.
  • Ráckevei-Soroksári Duna-ág: zsilipekkel szabályozott, gyakorlatilag állóvíz jellegű szakasz. Kezdőnek a legbarátságosabb budapesti választás, csak a motorcsónakok utóhullámára figyelj.
  • Lupa-tó, Omszk-tó és a kavicsbánya-tavak: szélvédett, sekély, kiszámítható. Cserébe kicsi. Húsz perc alatt körbeéred, és nyári hétvégén a vízfelület jó részét lekötik a fürdőzők.
  • Kopaszi-gát öble: védett, közel van, remek első alkalomra. Túrázni nem fogsz rajta.

Van egy köztes megoldás is: a Velencei-tó. Budapesttől közelebb, mint a Balaton, viszont a nyílt vízfelülete jóval kisebb, és a nádasok között sok helyen korlátozott a mozgás.

Miért más a Duna, mint a Balaton?

A különbség nem az, hogy „az egyik folyó, a másik tó”. A különbség a hullám természetében és a hibázás árában van.

A Dunán a hullám idegen eredetű: egy hajó elmegy, és 30–60 másodperccel később kapod meg a lökethullámot, ami a kőszórásról vissza is verődik. Kiszámíthatatlan, mert nem a széltől függ, hanem a menetrendtől. A Balatonon ezzel szemben a hullám a szélből születik, tehát előre látod: ha reggel nincs szél, nincs hullám sem. Ez olyan, mintha az egyik helyen véletlenszerű időpontokban rángatnák ki alólad a szőnyeget, a másikon meg szólnának előtte.

És itt jön a lényeg a kezdők szempontjából. Egy állóvízen az esésnek nincs következménye: felmászol, folytatod. Áramló vízen az esés után azonnal döntést kell hoznod, és a partvonal közben elmegy melletted.

Mennyi idő Budapestről Csopakra?

Autóval az M7-esen és a 71-es úton kb. 120 km, forgalomtól függően másfél–két óra. Vonattal a Székesfehérvár–Tapolca vonalon Csopaknak saját megállója van; a vasútállomástól a vízpartig 10–15 perc séta lefelé. Ez azt jelenti, hogy egy reggel 7-kor induló budapesti csapat kilenc körül már a vízen áll – pont a legjobb, tükörsima szakaszban.

Szempont Budapesti helyszínek Csopak, Balaton északi part
Víz jellege Áramló Duna vagy kis, zárt tó Nagy, összefüggő állóvíz, sekély öböl
Hullám forrása Hajóforgalom, kiszámíthatatlan Szél, előre látható a szélelőrejelzésből
Legjobb napszak Kora reggel, hajóforgalom előtt Hajnaltól kb. 10 óráig, majd 18 óra után
Táv, amit végig tudsz evezni Pár száz méter – 2 km Több kilométeres partmenti szakasz
Vízhőmérséklet nyáron Duna: hűvös; tavak: változó Jellemzően 24–26 fok, a sekély részen több
Kinek való Gyakorlott evezős, gyors városi kör Kezdő, család, gyerek, kutya, egész napos program

Mikor a legjobb a víz Csopakon?

SUP-osok eveznek a Dunán Budapesten, háttérben a Parlament és a Margit híd
A pesti alsó rakpart felől nézve teljesen más arcát mutatja a város – hajóforgalom miatt itt csak vezetett túrával érdemes vízre szállni.

Csopakon a nap három sávra oszlik, és ezt bárki követni tudja. Hajnaltól nagyjából 10 óráig a víz tükörsima – ilyenkor a deszkáról látod a saját evezőcsapásod gyűrűit szétfutni harminc méterre is. Tíz-tizenegy körül beindul a nyugatias termikus szél a füredi öböl felől, és délutánra összeáll egy rövid, kellemetlenül szapora hullámsor. Aztán 18 óra tájékán megint lecsendesedik minden, és jön a nap másik ajándéka: a Tihanyi-félsziget mögé bukó naplemente, szemből.

Amit érdemes tudni: a kezdők leggyakoribb hibája nálunk nem a technika, hanem az útirány. Széllel a hátukban kényelmesen elmennek negyven percet, aztán visszafelé szélbe ütköznek, és a kar húsz perc alatt elfogy. Ezért mondom mindenkinek indulás előtt: először mindig szélbe evezz, hazafelé jöjjön a szél. Ha a lökések elérik a 15 km/h-t, kezdőként maradj a parttól 100 méteren belül.

A szélelőrejelzés olvasásához nem kell meteorológusnak lenni, de a kép megtévesztő tud lenni, ha csak az átlagszelet nézed – erről külön írtam a Windguru csopaki használatáról szóló útmutatóban. Két dolgot mindig ellenőrzök indulás előtt: a széllökés értékét (nem az átlagot) és a szélirányváltás időpontját.

A viharjelzés nem javaslat. I. fokú (sárga) jelzésnél a parttól 500 méteren belül maradhatsz, II. fokúnál (piros) azonnal ki kell jönni a vízből. Ezt mi is betartatjuk, akkor is, ha valaki tíz perce vitte el a deszkát.

Mit látsz a vízről, amit a partról nem?

A csopaki öbölből a Tihanyi-félsziget templomtornyai gyakorlatilag iránytűként működnek: ha a deszka orra a tornyok felé néz, délnyugatnak tartasz. Balatonfüred mólói és a kikötő nyüzsgése bő fél óra evezésre van a strandtól nyugatra – ez a legkedveltebb partmenti szakaszunk, mert végig 2–3 méteres mélység fölött haladsz.

Ott, ahol a patak beleér a tóba, augusztusban is érezhetően hidegebb a víz. Ha lelógatod a lábad a deszkáról, pár méteren belül megérzed a különbséget – a vendégek fele meg is jegyzi, hogy „itt valami hűvös”. Nem hiba, nem szennyeződés: hozzáfolyó édesvíz.

És ha nyári reggelen vékony sárgás sávot látsz a felszínen: az a Balaton természetes nyári virágzása, nem olajfolt. Ezt évente legalább húszszor kell elmagyaráznom. A strand állapotáról egyébként a vízről nézve is írtam egy őszinte összefoglalót.

Hogyan tervezz budapesti hétvégére csopaki SUP-napot?

  1. Nézd meg a szelet előző este. Ha a délelőtti lökés 15 km/h alatt marad, indulj korán – az a nap legjobb két órája.
  2. Foglalj előre. Július–augusztusban a 9 és 11 óra közötti sáv megy el elsőként. A friss árakat és a szabad időpontokat a SUP-bérlés oldalunkon nézd meg – ott azt látod, ami aznap tényleg elérhető.
  3. Számolj a strandbelépővel. A csopaki strand belépődíja szezononként változik, a pénztárnál látod az aktuálisat. Parkolni a strand környékén lehet, de 10 óra után nyári hétvégén már keresgélni fogsz.
  4. Ha nem mindenki akar evezni: a vízibicikli-bérlés a családok mentőöve. Három gyerekkel egy deszkán nem fogsz kiegyensúlyozottan haladni, a vízibiciklin viszont mindenki ül és pedálozik.
  5. Délutánra tervezz szárazföldi programot. Amikor beáll a szél, úgyis kijössz. A tihanyi apátság és a félsziget sétaútjai kocsival húsz perc; a 2026-os tihanyi programokat a hivatalos rendezvénynaptárban nézd meg, mert a nyári időpontok évről évre csúsznak.

Mit tanítok az első tíz percben?

Aki Budapestről érkezik, gyakran már állt deszkán – de rossz beidegződésekkel. Négy dolgot javítok szinte mindig:

  • Indulj térdelésből. Először a térdedet tedd a fogantyú két oldalára, evezz húsz métert, és csak utána állj fel. Így a deszka már halad, és a haladó deszka sokkal stabilabb.
  • Ne a deszkát nézd. A tekinteted a horizonton legyen. Amint lenézel a lábadra, a súlypontod előrecsúszik.
  • A lapát domború oldala előre néz. A vendégek fele fordítva fogja. Nem tragédia, de dolgozol vele feleslegesen.
  • A leash mindig a bokádon van. Állóvízen is: ha feltámad a szél, az üres deszka gyorsabban sodródik, mint ahogy utána úszol.

Ha pedig azon gondolkodsz, hogy inkább veszel deszkát, mint hogy bérelj: a felfújható belépőmodellekről (köztük a FunWater SUP-ról) összeszedtem a balatoni tapasztalataimat – vannak dolgok, amiket a termékleírás nem mond el.

Összefoglalva

Nyugodt vízfelület a csopaki parton, SUP-deszkák a Balaton partján napsütésben
Csopakon a szélcsendes reggeli órák a legjobbak: sima víz, kevés hajó, és másfél órányira Budapesttől.

Budapesten lehet SUP-ozni, és van, akinek pont ez kell: fél óra a Kopaszi-gáton munka után. De ha az a célod, hogy nyugodt vízen, kilométereket evezve, gyerekkel vagy kutyával töltsd a napot, akkor a városi vizek szűkek lesznek. A csopaki öböl ezért működik: sekély, meleg, és reggelente olyan sima, hogy a deszkáról látod a fenéken a köveket.

SUP Csopak, Csopak, Örkény István sétány (a Hotel Csopak Resort mellett). Telefon: +36 70 236 3026, e-mail: info@supcsopak.hu. Ha budapesti hétvégét terveztek, írj rám előtte – meg tudom mondani, aznap reggel melyik irányba érdemes elindulni.

💡 Miért éri meg nálunk?

  • Katamarán: nálunk EGÉSZ NAP 60 000 Ft — máshol 1 ÓRA 45 000 Ft.
  • SUP-bérlés: nálunk EGÉSZ NAP 10 000 Ft — máshol 1 ÓRA 5 000 Ft.

nálunk egy EGÉSZ NAP annyiba kerül, mint máshol EGYETLEN ÓRA — sokszoros érték ugyanannyi pénzért, egész napos szabadság a kapkodás helyett.

Készen állsz a vízre? Nézd meg a szabad időpontokat, és foglald le a helyed – SUP Csopak, Csopak, Balaton északi part.

Foglalj időpontot →

Gyakori kérdések

Lehet Budapesten SUP-ozni a Dunán?

Igen, a Dunán szabad SUP-ozni, de csak a hajóút elkerülésével és megfelelő felkészültséggel. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a nagyhajók és sétahajók útvonalától távol, a part közelében evezz, kötelezően bokához rögzített leash-sel, és lehetőleg mentőmellénnyel. A legnagyobb kockázat nem a hullám, hanem a sodrás: ha lecsúszol a deszkáról, az üres SUP gyorsabban halad lefelé, mint ahogy te utána úszol. Kezdőként ezért inkább a Ráckevei-Soroksári Duna-ágat, a Lupa-tavat vagy a Kopaszi-gát öblét válaszd, mert ezek gyakorlatilag állóvizek. Ha nyugodt, kiszámítható vizet keresel, a Balaton északi partja, például Csopak, jóval barátságosabb terep.

Mennyi idő Budapestről Csopakra eljutni SUP-ozni?

Autóval nagyjából másfél–két óra, kb. 120 kilométer az M7-esen és a 71-es úton. Vonattal a Székesfehérvár–Tapolca vonalon Csopaknak saját megállója van, onnan 10–15 perc séta a vízpartig. Ez azt jelenti, hogy egy 7 óra körül induló budapesti csapat 9 óra tájban már a vízen állhat – ami a nyári napokon a legjobb idősáv, mert Csopakon jellemzően 10 óráig marad tükörsima a víz. Utána indul be a nyugatias termikus szél. Aki délután érkezik, jobban jár, ha 18 óra körülre időzíti az evezést: akkorra a szél lecsendesedik, és jön a naplemente a Tihanyi-félsziget felett.

Mennyibe kerül a SUP-bérlés a Balatonon?

A SUP-bérlés ára helyszínenként, szezononként és időtartamonként változik, ezért felelőtlenség lenne egyetlen számot mondani rá. A díjat általában az időtartam határozza meg (rövidebb próbaidő, órás bérlés vagy félnapos konstrukció), és a legtöbb kölcsönző kauciót vagy igazolványt is kér. A SUP Csopak aktuális, aznap érvényes díjait és a szabad időpontokat a foglalási oldalunkon látod, a supcsopak.hu/sup-kolcsonzes címen. Tipp: nyári hétvégén a 9 és 11 óra közötti sáv megy el elsőként, mert akkor a legsimább a víz, úgyhogy előre foglalj, ne a strand kapujában kezdj el keresgélni.

Kell tudni úszni a SUP-ozáshoz?

Igen, alapszintű úszástudás kell hozzá, és mentőmellény ajánlott mindenkinek, aki bizonytalan. A SUP-deszka önmagában úszóeszköz, tehát ha rajta maradsz, nincs baj – de az első alkalmakon szinte biztos, hogy egyszer beesel. Ezért a legfontosabb szabály: a leash mindig legyen a bokádon, mert így a deszka a közeledben marad, és bármikor vissza tudsz mászni rá. Gyerekeknél a mentőmellény nálunk nem kérdés. Csopakon annyi az előny, hogy a part menti sáv sekély és meleg, tehát az első esésnél lábad is éri, ami rengeteget segít a magabiztosságban.

Mikor a legjobb napszak SUP-ozni Csopakon?

Hajnaltól nagyjából 10 óráig a legjobb, mert ilyenkor tükörsima a víz. Csopakon a nap jól kiszámítható ritmust követ: reggel szélcsend, 10–11 óra körül beindul a nyugatias termikus szél, délutánra összeáll egy rövid, szapora hullámsor, majd 18 óra tájékán újra elcsendesedik minden. A második legjobb idősáv tehát a naplemente előtti óra, amikor a Tihanyi-félsziget mögé bukó nap szemből világít. Ha kezdő vagy, a délutáni sávot hagyd ki: a szélbe visszaevezés fárasztóbb, mint amire számítasz. Indulás előtt mindig a széllökés értékét nézd, ne az átlagszelet.

Vihetek kutyát vagy kisgyereket a deszkára?

Igen, mindkettő működik, ha a nyugodt, reggeli vizet választod. Kutyával az első alkalom legyen rövid, 10 perc körüli: a kutya a deszka közepére álljon vagy feküdjön, közvetlenül a fogantyú elé, mert ott a legstabilabb a deszka. Gyerekkel ugyanez az elv, plusz mentőmellény. Amire figyelj: két-három gyerekkel egy deszkán már nem fogsz kényelmesen haladni, és a mozgásuk folyamatosan billenti az orrot. Ilyenkor a vízibicikli-bérlés a jobb megoldás, mert ott mindenki ül, és a család együtt marad egy eszközön. Csopakon a sekély, meleg öböl mindkét változathoz ideális.

Kell belépő a csopaki strandra?

Igen, a csopaki strandra belépődíjat kell fizetni, ennek összege szezononként változik, az aktuálisat a strand pénztáránál látod. Érdemes tudni, hogy a nyári hétvégéken 10 óra után a parkolóhelyek is fogyóban vannak a strand környékén, tehát a korai érkezés kétszeresen megéri: jobb helyre állsz be, és a víz is simább. A strandon árnyékos részek, mosdó és büfé is van, a SUP-bérlésünk pedig a strand melletti szakaszról indul. Ha csak evezni jössz, akkor is számolj a belépővel a napi költségvetésben, mert ez a leggyakoribb meglepetés az első látogatóknál.

Megéri saját SUP-ot venni, vagy jobb bérelni?

Ha évente kevesebb mint 8–10 alkalommal mennél a vízre, egyértelműen a bérlés éri meg jobban. A saját deszkánál nem a vételár az egyetlen tétel: kell hozzá tárolóhely, autóban szállítás, pumpálás minden alkalommal (ez 8–10 perc), száradás és téli tárolás. A belépőmodellek, például a FunWater SUP-ok, sima vízen jól működnek, de hullámban és szélben érezhetően lágyabbak, mint a merevebb, magasabb nyomású deszkák. Az én javaslatom: bérelj legalább három-négy alkalommal különböző körülmények között, és csak utána dönts a vásárlásról. Így már tudni fogod, milyen deszkatípus való hozzád.

✍️ Hartai Krisztián